La clave de la aceptación está en el asombro

La clave de la aceptación está en el asombro

Uno de los sentimientos más satisfactorios que conozco, y también una de las experiencias que más promueve el crecimiento para la otra persona, proviene de que aprecio a este individuo de la misma manera que aprecio el atardecer. Las personas son tan maravillosas como...
Si quieres ser feliz practica la compasión.

Si quieres ser feliz practica la compasión.

En estas épocas de cultivo del si mismx, creo que hay que dejar algunas cosas en claro. Solo puedo trabajar en mi mismx, eso no está en discusión. Pero en este afán de alcanzar la felicidad, cómo botín individual y autocentrado, a veces perdemos de vista el real...
Biología de Estrés

Biología de Estrés

¿Y donde entra la meditación ?? Bueno, la meditación es transversal. Potencia la acción de las esencias florales. Facilita el reconocimiento de lo que nos pasa. Y dispara la respuesta fisiológica de relajación, que es el “remedio” natural con el que...
El sufrimiento nos vuelve miopes

El sufrimiento nos vuelve miopes

Hoy quiero contarles una situación que me duele porque soy pivote. Dos amigas queridas, amigas desde siempre entre ellas. Cada una cargando con su cruz, cómo todos. Algunas cruces son más pesadas que otras. Dolores diferentes, pero que las desgarra por dentro. No...
No tomes tus pensamientos demasiado en serio

No tomes tus pensamientos demasiado en serio

“Si puedes reconocer, aunque sea de vez en cuando, que los pensamientos que pasan por tu mente son simples pensamientos, si puedes ser testigo de tus hábitos mentales y emocionales reactivos cuando se producen, entonces esa dimensión ya está emergiendo en ti...