por pgonzalez | Sep 19, 2021 | Pensamientos
Soltar. ¿Soltar? SOLTAR !!!! ¿Cómo cazzo hago para soltar? Y de verdad creo que hasta que no puedo encontrar algo que agradecer de eso que me partió la vida, no lo puedo dejar ir. Por ahí lo único que encuentro es que no me desintegre en el proceso. O si, pero al...
por pgonzalez | Ago 31, 2021 | Tratamientos
¿Y donde entra la meditación ?? Bueno, la meditación es transversal. Potencia la acción de las esencias florales. Facilita el reconocimiento de lo que nos pasa. Y dispara la respuesta fisiológica de relajación, que es el “remedio” natural con el que...
por pgonzalez | Ago 25, 2021 | Pensamientos
“Si puedes reconocer, aunque sea de vez en cuando, que los pensamientos que pasan por tu mente son simples pensamientos, si puedes ser testigo de tus hábitos mentales y emocionales reactivos cuando se producen, entonces esa dimensión ya está emergiendo en ti...
por pgonzalez | Ago 23, 2021 | Tratamientos
Mindfulness es ver las cosas como son en éste momento, ya sean agradables o desagradables. Y generar el espacio necesario para que no nos oprima nuestro presente. Pero sin negarlo, aceptándolo. Éste será nuestro punto de partida para gestionar nuestras respuestas,...
por pgonzalez | Ago 20, 2021 | Flores
Siempre que haya trauma, algo se interrumpe. Puede encapsularse mentalmente. Pero algo queda ahí, detenido. Tal vez ya no sangre. Pero dónde hubo herida, queda tejido muerto. Ya no forma parte del sistema, ya no participa del todo que somos. Es Star of Bethelem quien...
