He tenido una revelación. Redoble de tambores por favor!!! La salida siempre es a través. Desde la negación a la aceptación. Dejar que suceda lo que sucede, bancarnos la incomodidad y la incertidumbre . Negar la tormenta no la desaparece. Y resistirla solo nos deja en el mismo lugar y nos desgasta.
No tiene que ser agradable. De hecho, casi nunca lo es.
Y cuando pase el tsunami emocional (porque va a pasar), contemplar con curiosidad lo que trajo el mar. Mucho será basura. Pero para nuestra sorpresa, también aparecerán caracoles maravillosos.
Ambos arrancados del fondo del océano por la tormenta, que los deja sobre la playa, expuestos a nuestra mirada.
¿Estoy diciendo: “Disfruta este momento, sé feliz”? No. Permite que se exprese este momento tal como es. Eso es suficiente.
(E Tolle, El silencio habla)